DIA NACIONAL DE PREVENÇÃO E COMBATE À HIPERTENSÃO ARTERIAL

DIA NACIONAL DE PREVENÇÃO E COMBATE À HIPERTENSÃO ARTERIAL

A hipertensão ou pressão alta ocorre quando as paredes das artérias oferecem resistência à passagem do sangue, fazendo com que os valores das pressões máxima e mínima fiquem iguais ou ultrapassem os 140/90 mmHg (ou 14 por 9). Os hipertensos tem maiores chances de sofrer infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca e renal, impotência sexual, além de outras complicações que afetam significantemente a qualidade de vida. A pressão alta é um mal silencioso. Você sabia que cerca de 25% da população brasileira é hipertensa? E que, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), os hipertensos tem uma redução na expectativa de vida de até 16,5 anos? Fatores de risco: •   Hábitos alimentares irregulares (consumo elevado de sal e produtos industrializados) e tabagismo •   Sobrepeso e obesidade (aceleraram em até 10 anos o aparecimento da hipertensão) •   Hereditariedade (quem tem pai ou mãe com hipertensão tem 30% de chances de se tornar hipertenso. Se a herança é bilateral, o risco da hipertensão aumenta para até 50%) •   Diabetes Muitas vezes, os sintomas surgem quando a hipertensão já causou danos aos órgãos. Não perca tempo, agende uma consulta de cardiologia para saber como anda sua pressão E inicie a prática de atividade física o quanto antes. Lembre-se de que a prática de atividade física neutraliza as mutações do DNA que deixam as pessoas suscetíveis à hipertensão. Abandone o marasmo! Cecilia Panelli Whats: 11-982036577