conhece Press Up Front?

PRESS UP FRONT - HIGH CHAIR

Executado na High Chair, um equipamento criado por Joseph Pilates e amplamente utilizado em estúdios de Pilates o Press Up Front torna-se muito desafiante quando no final da execução eleva-se a perna estendida à noventa graus à frente.

Joseph Pilates aparece em fotos realizando este exercício com a precisão e qualidade necessária. É surpreendente ver a habilidade com que executa este movimento!

Bruna Lemos - Press Up Front - Foto Beto Moussalli

Joseph Pilates - Press Up Front

São tantos exercícios criados por Joseph Pilates, para conhecer todos os movimentos necessita tempo e disposição. 

É muito triste que hoje em dia as pessoas estejam tão preocupadas em "criar" novos exercícios e novos equipamentos sendo que há uma riqueza enorme em tudo que Pilates desenvolveu.

Deveríamos nos dedicar a conhecer todo o conteúdo do Método verdadeiro ao invés de criar uma outra técnica e denominar Pilates.

Pilates é um Método único e tem um criador, não se pode criar algo hoje em dia e denominar Pilates. 

Pilates é um método único e maravilhoso, conhecer a praticar o método verdadeiro é uma oportunidade única. 

Profa. Mestre Cecilia Panelli

Novembro 2016

Certificada por Romana Kryzanowska